冷蔵庫の中にタンパク質が鶏胸肉しかない。 私の鶏胸肉に関する知識は 安い ヘルシー パサパサ これではいけない。 今後いつ貧乏独り暮らしになってもいいように、鶏胸肉をおいしく食べる術を身につけなければ… ということでやわらか鶏胸肉目指してレッツク…